admin

  ไรฝุ่น จัดอยู่ในกลุ่มของแมลงขนาดเล็ก ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ซึ่งไรฝุ่นมีขนาดเพียง 250-300 ไมครอน 0.1-0.3 มิลลิเมตร เทียบเท่ากับจุดดินสอเล็กๆ [...]

  สารก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ คือ สารที่จะไปกระตุ้นให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยาที่เรียกว่า “อิมมูน” คือ ปฏิกิริยาไวต่อสารชนิดนั้น ทำให้ร่างกายถูกกระตุ้นภูมิและแสดงอาหารแพ้ออกมา เรียกว่า อาการภูมิแพ้ [...]

  การนอนกรน ส่งผลให้หลายคู่มีปัญหาการใช้ชีวิตร่วมกัน เพราะไม่สามารถนอนห้องเดียวกันได้ เนื่องจากทนต่อเสียงกรนคนข้างๆไม่ไหว แต่คุณทราบไหมว่า การนอนกรน ไม่ใช่แค่เรื่องเสียงที่ดังรบกวนคนข้างกายแต่อันตรายต่อสุขภาพของคุณมากกว่าที่คิด เพราะการนอนกรน คือ [...]

  การนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด เพราะขณะที่เรากำลังนอนหลับ ร่างกายจะทำการซ่อมแซมอวัยวะต่างๆ ปรับสมดุลร่างกายให้เข้าที่ และ ท่านอนก็เป็นส่วนสำคัญส่วนนึงที่จะทำให้คุณนอนหลับสนิท นอนหลับสาบาย และ ตื่นขึ้นมาพร้อมความสดใส [...]

  ทราบไหมว่า ห้องนอนมีเชื้อโรคอยู่มากกว่าห้องน้ำ ห้องนอนเป็นแหล่งเชื้อโรคที่ก่อให้เราเกิดโรคภัยไข้เจ็บ เพราะเป็นห้องที่เราอยู่นานที่สุด และ เป็นที่ที่เราสัมผัสกับเชื้อโรคอย่างแนบชิดสนิทถึงรูขุมขนเลยทีเดียว มาดูกันว่าห้องนอนเราบ่มเชื้อไว้ตรงไหนบ้าง? เพดาน - [...]